Pour garder la ligne, faire la chasse aux toxines et purifier l'organisme naturellement, rien ne vaut un bon jus detox. Si le citron est incontournable dans cette boisson, on peut facilement l'associer à des fruits et autres ingrédients peu caloriques. Voici une recette de jus detox minceur à réaliser avec un extracteur de jus, et à consommer à n'importe quel moment de la journée.
Pour l'équivalent de deux grands verres, il vous faudra :
La fraise est un fruit très peu sucré contenant en moyenne 30 kcal seulement pour 100 g. Riche en vitamine C et en antioxydants, elle prévient les maladies cardiovasculaires liées aux caillots dans les artères. Choisissez des fraises bien rouges, signe d'une forte concentration en antioxydants. Avec ses vertus purifiantes, le céleri, quant à lui, facilite la digestion. Privilégiez le céleri-branche avec des tiges cassantes, signe de fraicheur du produit.
Lavez tous les ingrédients et équeutez les fraises. Coupez ensuite les branches de céleri dans le sens de la largeur. Il n'y a pas besoin de couper les fraises.
Allumez l'extracteur de jus et placez deux récipients sous les deux becs de sortie. Insérez les fraises et le céleri progressivement dans la cheminée de remplissage jusqu'à obtention du jus.
Terminez en râpant le zeste du citron et buvez aussitôt votre boisson ou laissez au réfrigérateur pour encore plus de fraîcheur. Il faut savoir que la fraise ne se conserve pas très longtemps. Pour ne rien perdre des vertus du citron, vous pouvez également presser son jus dans la boisson détox.